Dispositivos e acessórios
Brokułowa sałatka z jajkiem
Preparação 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
500 g wody
-
2 jajka
-
150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g różyczek brokułu świeżych
-
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
348.9 mg
Proteína
19.5 g
Energia
1466 kJ /
350.4 kcal
Gordura
23.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Żurek z pieczarkami
50min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2h 10min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Purée ziemniaczane z maślanką
35min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min