Dispositivos e acessórios
Brokułowa sałatka z jajkiem
Preparação 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
500 g wody
-
2 jajka
-
150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g różyczek brokułu świeżych
-
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
348.9 mg
Proteína
19.5 g
Energia
1466 kJ /
350.4 kcal
Gordura
23.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min