Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

10 porties

Ingredientes

bruin lijnzaad
35 g
gepelde walnoten
75 g
ui in stukken
60 g
knoflookteentjes geschild
2
olie en een beetje extra
30 g
champignon de Paris, vers
225 g
verse bruine paddenstoelen
225 g
rijst, voorgekookt gekookt
325 g
linzen gekookt, zonder bouillon
175 g
panko paneermeel
60 g
fijn zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
balsamicoazijn
30 g
sojasaus
30 g
hamburger broodjes
8 - 10
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
sla om te serveren
8 - 10 bladeren
tomaten in plakjes om te serveren
2
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 972 mg

Proteína 14 g

Energia 1858 kJ / 442 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 62 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Foodtrends 2023 17 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Nenhuma avaliação

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Nenhuma avaliação

Geode cake

Nenhuma avaliação

Oriëntaalse brunch

Nenhuma avaliação

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1h

Vegetarisch Medaillons

Nenhuma avaliação

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24h 30min

Pompoenbrood

1h 45min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min

Champignon en spinazie lasagne

Nenhuma avaliação

Portugees brood (Pão de água)

3h 30min