![Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C258690A-72FB-451B-9A65-2C49233BF5DD/Derivates/708E3054-C17A-4CD6-9CCA-407F091688F1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteína
- 57 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Gordura
- 22 g
- Fibra
- 14.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Tartă cu dovleac
5 Std. 50 Min
Jeleuri cu vin spumant
2h 30min
Smoothie cu fructe goji
Nenhuma avaliação
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Nenhuma avaliação
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Curry de pui thai, rapid
40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min