![Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0E67B74-8A83-4346-AB27-6B1DA37E96CD/Derivates/6037411C-A936-4DBC-B87F-4694347C8C7B.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
ou 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 797 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 2.5 g
Receitas alternativas
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Nenhuma avaliação
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min