Dispositivos e acessórios
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Preparação 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8 g
Energia
797 kJ /
191 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45p
Coroniță din aluat, cu legume
1óra 40p
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25p
Legume rădăcinoase gratinate
1óra
Supă de morcovi cu ghimbir
20p
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30p
Chifteluțe cu orez perlat
Nincs értékelés
Paste cu mazăre
35p
Supă cremă de dovlecei
25p
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50p
Supă de cartof dulce și dovlecel
25p
Supă cu spanac și parmezan
45p