Dispositivos e acessórios
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Preparação 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8 g
Energia
797 kJ /
191 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 Std. 40 Min
Linguine cu somon și votcă
20 Min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.