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Super Bowl Tropical
Preparação 5min
Total 5min
500 g
Ingredientes
-
maracujá azedo, somente a polpa com sementes1
-
água50 g
-
manga palmer em cubos, congelada200 g
-
banana em rodelas, congelada150 g
-
iogurte natural50 g
-
aveia em flocos finos20 g
-
mel30 g
-
banana-prata pequena, cortada em rodelas1
-
morangos cortados ao meio2
-
mirtilos6
-
sementes de chia1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
8.3 mg
Proteína
2.4 g
Energia
603.8 kJ /
144.3 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
34.2 g
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