Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 pahare

Ingredientes

ananas proaspăt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
250 g
căpșune, congelate
200 g
lapte de cocos
300 g
zeamă de portocală proaspăt stoarsă
100 g
zahăr
40 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr pentru garnisit
2 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2 g

Energia 754 kJ / 180 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Sos în stil Big Mac

4h

Lassi de cocos

5min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1h 30min

Mac and cheese ușor

40min

Sirop de zahăr

30min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Gem de fructe de pădure

30min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20min

Porc chinezesc cu legume

1h 20min