Smoothie tropical cu căpșune
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Smoothie tropical cu căpșune

5.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 200 g căpșune, congelate
  • 300 g lapte de cocos
  • 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
  • 40 g zahăr
  • 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit

Nutrição
por 1 pahar
Energia
754 kJ / 180 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
11 g
Fibra
1.8 g

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