![Smoothie tropical cu căpșune Smoothie tropical cu căpșune](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A54515BD-282F-422E-B827-A480F02FD169/Derivates/F6D54329-6789-4C32-90A1-D300ED03AC87.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Nutrição
- por 1 pahar
- Energia
- 754 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 1.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Negrese cu ciocolată amăruie
1 godz. 55 min
Gulaș
2 Std. 35 Min
Gyoza cu porc și sos cu soia
Nenhuma avaliação
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5 godz. 20 min
Smoothie de vară
5 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Smoothie cu mango și ananas
10min
Smoothie roz
Nenhuma avaliação
Pastă de măsline
5 min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Salată de varză cu curry
10min
Milkshake Cheesecake de căpșune
Nenhuma avaliação