Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

1 borcan

Ingredientes

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 borcan

Sódio 97 mg

Proteína 5 g

Energia 1465 kJ / 349 kcal

Gordura 25 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Pico de Gallo

5min

Unt italian

10min

Lasagna cu Ragu de legume

1h 10min

Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati

40min

Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi

1h

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Unt cu salvie și usturoi negru

Nenhuma avaliação

Focaccia florală

Nenhuma avaliação

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Sos de legume pentru paste

40min