Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

1 borcan

Ingredientes

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 borcan

Sódio 97 mg

Proteína 5 g

Energia 1465 kJ / 349 kcal

Gordura 25 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Crumble cu piersici

2h 35min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Chifle la Varoma

2h 10min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Cotlet de porc sous-vide

2h

Tartă cu pere și cremă de migdale

1h 30min