Dispositivos e acessórios
Stir-fry cu ciuperci
Preparação 5min
Total 55min
4 porții
Ingredientes
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (opcional) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1161.3 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1686.1 kJ /
403 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bunătăți cu ciuperci
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1h 20min
Mei fiert
45min
Năut gătit lent
14h 40min
Piept de pui sous-vide
Nenhuma avaliação
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min