Dispositivos e acessórios
Pui cu orez și sos coreean barbecue
Preparação 25min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Pui cu orez
-
varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri1
-
apă1000 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)500 g
-
ulei de susan2 lingurițe
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați1
-
ghimbir proaspăt descojit3 cm
-
sos de soia40 g
-
oțet de orez50 g
-
apă60 g
-
zahăr brun închis, moale60 g
-
ouă bătute ușor2
-
sare pentru asezonare1 priză
-
piper negru măcinat pentru asezonare1 priză
Asamblare
-
germeni de fasole130 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat2
-
semințe de susan negru pentru ornat1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
923.5 mg
Proteína
25.9 g
Energia
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Gordura
5.4 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
45.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bunătăți de luat la pachet
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Crumble cu piersici
2h 35min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Chifle la Varoma
2h 10min
Somon cu crustă de migdale
35min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Dip de praz și somon afumat
55min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30min
Piept de pui sous-vide
Nenhuma avaliação
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min