Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- 1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
- 20 g oregano, suszonego
- 20 g nasion kminu rzymskiego
- 20 g nasion kolendry
- 10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 20 g sumaku
- 5 g soli
Hummus
- 1500 g wody
- 40 g oliwy z oliwek
- 35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
- 200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g ciepłej wody
- 1 łyżeczka soli
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1853 kJ / 442.9 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Hidratos de carbono
- 66.4 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 12 g
- Sódio
- 858 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Dip curry z daktylami
5 Min
Focaccia na długo rosnącym cieście
20h
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25 min
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Czarna focaccia
2h 40min
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45 Min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Rustykalna przyprawa do chleba
5 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Sezamki
1 godz. 50 min