Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Przyprawa dyniowa (pumpkin spice)
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 1 łyżeczka goździków
- ½ łyżeczki nasion kardamonu
- 4 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
Granola dyniowa
- 250 g dyni Hokkaido, ze skórą, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 50 g rodzynek
- 200 g orzechów włoskich, łuskanych
- 150 g daktyli Medjool, bez pestek
- 50 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g pestek dyni
- 100 g migdałów, w płatkach
- 50 g siemienia lnianego złotego
- Nutrição
- por 1 Cały przepis
- Energia
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Proteína
- 129.2 g
- Hidratos de carbono
- 472.7 g
- Gordura
- 310.4 g
- Fibra
- 86 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Granola z czarnym bzem
1h 40min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Granola kokosowa
1h 40min
Granola podstawowa
1h 45min
Chrupiąca granola
2 godz.
Granola czekoladowa
1u. 15min