Dispositivos e acessórios
Muffins cheesy aux légumes d'été
Preparação 10min
Total 30min
14 portions
Ingredientes
-
50 g de parmesan en morceaux
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé complet
-
75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile d'olive
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de ratatouille maison égouttée
-
14 billes de mozzarella140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
264.2 mg
Proteína
7.2 g
Energia
786.7 kJ /
188 kcal
Gordura
13.2 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
10 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Boulettes de viande aux légumes
20min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10min
Spritz à la noix de coco et chocolat noir
35min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h
Lasagne chèvre et courgette
1h