Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g d'eau
- 300 g de carottes en petits morceaux
- 30 g de beurre et un peu pour les ramequins
- 250 g de lait
- 40 g de farine de blé
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 3 jaunes d'œufs
- 100 g de cheddar râpé
- 2 c. à soupe de poudre de noisette
- 2 blancs d'œufs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 302 kcal / 1263.5 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 19.7 g
- Hidratos de carbono
- 18.9 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 11 g
- Sódio
- 569.3 mg
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