Versões compatíveis
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cdita de hojuelas de sal mas 1 cdita para espolvorear (opcional)
- 270 g de plátano macho maduro pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
ou 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- 1 cditas de hojuelas de sal (opcional)
- Nutrição
- por 1 pieza
- Energia
- 195.8 kcal / 819.2 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 13.9 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Sódio
- 200.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Marinada de pescado a la ciénega
10min
Hummus de betabel
30min
Jugo integral de zanahoria
5min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Nenhuma avaliação
Té con menta y cítricos
5min
Chocolatada de leche de almendras
Nenhuma avaliação
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13h
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min