Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

3.8 4 avaliação

Preparação 30min

Total 6h 30min

12 pieza

Ingredientes

75 g de aceite de coco
100 g de mantequilla de cacahuate
¼ cdita de hojuelas de sal mas 1 cdita para espolvorear (opcional)
270 g de plátano macho maduro pelado, cortado en trozos
270 g de leche de coco
100 g de miel de agave

100 g de miel de maple
10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
10 g de agua
1 cditas de hojuelas de sal (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 200.6 mg

Proteína 2.8 g

Energia 819.2 kJ / 195.8 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 15 g

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