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番茄牛肉粥
Preparação 10min
Total 55min
4 人份
Ingredientes
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油10 克
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姜 ,切丝2 片
-
牛肉肉糜200 克
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番茄 ,切块300 克
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生抽10 克
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蚝油5 克
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盐5 克
-
水1000 克
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大米150 克
Nutrição por 1 人份
Energia
299.4 kcal /
1252.6 kJ
Proteína
12 g
Gordura
12.9 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
4.2 g
Sódio
655.8 mg
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