Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 335 mg

Proteína 18 g

Energia 1123 kJ / 268 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Înghețată cu caramel sărat

14h

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Bulete din năut cu jambon

35min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Biscuiți Garibaldi

40min

Nuci condimentate

Nessuna valutazione

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane de cereale și miere

30min

Spanakopita Soulei

1h 35min