Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.0 9 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

12 μερίδες

Ingredientes

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 93 mg

Proteína 7.1 g

Energia 884.9 kJ / 210.7 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 4.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to school 12 Receitas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Δούκισσα

5h 30min

Γλυκιά ζύμη μπριζέ

1h 50min

Ζύμη μπριζέ

5min

Χταπόδι ξιδάτο

1h

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1h 20min

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min

Χταπόδι στιφάδο

1h 45min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35min

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

45min

Κοτομπουκιές

30min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h