Κολοκυθοκεφτέδες

4.6 41 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 430.1 mg

Proteína 3.9 g

Energia 454.4 kJ / 108.6 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 7.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blue Zones 10 Receitas
Grécia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Receitas
Grécia

Ειδικός των ορεκτικών 10 Receitas
Grécia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Receitas
Grécia

Σπιτικό 39 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Κρουασανάκια με πέστο

Κρουασανάκια με πέστο

1h 20min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1h 30min

Σαλάτα λάχανο καρότο

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Πατάτες ογκρατέν

Πατάτες ογκρατέν

1h 10min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3h

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Nenhuma avaliação

Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

40min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1h