Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 49 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

8 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 430.1 mg

Proteína 3.9 g

Energia 454.4 kJ / 108.6 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 7.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blue Zones 10 Receitas
Grécia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Receitas
Grécia

Ειδικός των ορεκτικών 10 Receitas
Grécia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Receitas
Grécia

Σπιτικό 39 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Ψαρόσουπα

40min

Μινεστρόνε

45min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1h 30min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε

25min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1h

Σουτζουκάκια

1h 20min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min

Κοτομπουκιές

30min

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1h 15min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min