Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 16.8 g
- Gordura
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Budincă cu fructe de vară
24h
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45 min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1j 20 menit
Gogoși cu unt de arahide și gem
2h 40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1j 30 menit
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min