Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1220 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 26.5 g
- Hidratos de carbono
- 34.1 g
- Gordura
- 5.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Saleuri cu brânză
30 min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1h 30 min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1óra 35p
Ciocolată caldă cu brandy
15 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Ciocolată jamaicană cu spumă de lapte
10 min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 Std. 30 Min
Smoothie roz
Nenhuma avaliação
Tartă Bourguignonne
1h 30 min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15 min
Pilaf aromat cu pui
1 godz. 20 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min