Dispositivos e acessórios
Burgeri cu pui si semințe de chia
Preparação 30min
Total 1h 10min
8 porții
Ingredientes
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
26.5 g
Energia
1220 kJ /
292 kcal
Gordura
5.5 g
Hidratos de carbono
34.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grătar, garnituri și sosuri
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 godz. 15 min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45 min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 godz. 15 min
Batoane de cereale și miere
30 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Tartă cu ton și roșii
30 min