Dispositivos e acessórios
Burgeri cu pui si semințe de chia
Preparação 30min
Total 1h 10min
8 porții
Ingredientes
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
26.5 g
Energia
1220 kJ /
292 kcal
Gordura
5.5 g
Hidratos de carbono
34.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grătar, garnituri și sosuri
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Gratin de cartofi dulci
30min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Batoane de cereale și miere
30min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min