Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 34 avaliação

Preparação 40min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1769 mg

Proteína 13 g

Energia 1581 kJ / 378 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 67 g

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