Versões compatíveis
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Gordura
- 21.5 g
- Gordura saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 449.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Kurczak po meksykańsku
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min