Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g

Energia 1832 kJ / 437 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Inimioare

1h

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Ragù de vită cu paste

30min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Gulaș de vită cu găluște

1h 45min

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2h 30min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1h 20min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1h 15min