Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g

Energia 1832 kJ / 437 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55 min

Omeletă Caprese

30 min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1 godz. 20 min

Tartă cu cheag de portocale

1 godz. 20 min

Gulaș de vită cu găluște

1 godz. 45 min

Tort ”Înțepătură de albine”

6 godz. 50 min

Penne și legume

35 min

Piure fantezie (10-12 luni)

10 min

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10 min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1 godz. 15 min

Prăjitură Bundt

1 godz.

Gem de mere și kiwi

40 min