Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g

Energia 1832 kJ / 437 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Băutură de migdale

Nenhuma avaliação

Blue Hawaii

Nenhuma avaliação

Paste cu fistic

30min

Cușcuș cu miel și legume

50min

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1h 55min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Mămăligă

40min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Ceai Latte de mușețel

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Mămăligă tradițională

1h