Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nenhuma avaliação
Preparação 25min
Total 8h
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • corcodușe
    500 g
  • zahăr brun
    30 g
  • apă
    50 g
  • fulgi de ovăz fini
    80 g
  • fulgi de ovăz crocanți
    50 g
  • băutură de migdale
    300 g
  • iaurt 10% grăsime
    200 g
  • miere (de ex., miere din flori de portocal)
    40 g
  • boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
    1 priză
  • semințe de chia
    20 g
  • semințe de in zdrobite
    10 g
  • semințe de floarea soarelui descojite
    40 g
  • mentă proaspătă pentru ornat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 11 g
Energia 1832 kJ / 437 kcal
Gordura 16 g
Fibra 8.3 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vara are gust de... 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Nenhuma avaliação

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Ciocolată caldă cu brandy

5.0(1)

15min

Mămăligă tradițională

4.4(103)

1h

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3(4)

8h 45min

Paris Dakar

Nenhuma avaliação

Orez alb, cu bobul lung, fiert

2.4(5)

35min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

3.0(2)

5h

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5min

Monstruleți copți din piure de cartofi

5.0(1)

2h 5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

4.6(22)

45min