Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.1 7 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

28 bucăți

Ingredientes

mozzarella cuburi
115 g
parmezan cuburi
30 g
apă
1000 g
buchețele de broccoli medii
340 g
șalote jumătăți
85 g
căței de usturoi
2
pătrunjel uscat
1 lingură
busuioc uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
pesmet panko
85 g
ketchup pentru servit

maioneză, pentru servit
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 2 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Penne cu spanac și anghinare

1h 5min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Piure de salată verde (5-6 luni)

35min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Suc verde de primăvară

10min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min