Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.1 7 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

28 bucăți

Ingredientes

mozzarella cuburi
115 g
parmezan cuburi
30 g
apă
1000 g
buchețele de broccoli medii
340 g
șalote jumătăți
85 g
căței de usturoi
2
pătrunjel uscat
1 lingură
busuioc uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
pesmet panko
85 g
ketchup pentru servit

maioneză, pentru servit
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 2 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Suc verde de primăvară

10min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Gratin de cartofi dulci

30min

Penne cu spanac și anghinare

1h 5min

Tocană mexicană de pui

40min

Plăcintă de cartofi cu hribi

1h 20min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

30min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30min