Dispositivos e acessórios
Ensalada de primavera con huevos poché
Preparação 10min
Total 25min
4 porciones
Ingredientes
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
12.11 g
Energia
998 kJ /
239 kcal
Gordura
15.89 g
Fibra
5.91 g
Hidratos de carbono
11.68 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Demo Argentina y Uruguay Limonada
5min
Hummus
5min
Hamburguesas de carne
1h
Tortilla de papa
45min
Fajitas de pollo
15min
Fajitas de carne
1h
Ensaladilla rusa
1h 15min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1h 40min