Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingredientes

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Unt de migdale

30min

Prăjitură cu migdale

50min

Batoane de cereale și miere

30min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Chec cu portocală

1h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Paste cu Ragout de legume

45min