Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingredientes

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Nenhuma avaliação

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Fursecuri cu vișine și cocos

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Prăjitură cu migdale și miere

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1h 20min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1h 35min

Tartă cu praz și jambon

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Budincă de orez cu mere

Budincă de orez cu mere

1h 45min

Budincă de griș

Budincă de griș

15min