Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingredientes

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Energia 709.9 kJ / 169.7 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură cu migdale

50min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Martini cald cu caramel și mirodenii

Nenhuma avaliação

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Paste cu Ragout de legume

45min