Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Tartă cu dovleac

5h 50min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Plăcintă de cartofi cu hribi

1h 20min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Sauté de sparanghel

15min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Pate de ciuperci

1h 30min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Sos cu vinete și migdale

20min