Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Fursecuri cu banană și nuci

25 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Unt vegan

8 Std. 5 Min

Prăjitură cu migdale și miere

1 Std.

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min