High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4.5 25 avaliação

Preparação 20min

Total 4h 30min

10 Stück

Ingredientes

Banane in Stücken
150 g
griechisches Joghurt (10% Fett)
200 g
Erdnussbutter, ungesalzen
100 g
Honig
30 g
30 g Ahornsirup
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Proteinpulver (opcional)
20 g
dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Mandeln, gehobelt
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 9 mg

Proteína 6 g

Energia 680 kJ / 162 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 13 g

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