
Dispositivos e acessórios
番茄罗勒燕麦
Preparação 5min
Total 20min
4 人份
Ingredientes
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无麸质燕麦片150 克
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水600 克
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蔬菜高汤酱1 茶匙
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樱桃番茄 ,一切二200 克
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小型马苏里拉芝士球75 克
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新鲜罗勒叶 ,切碎10 克
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黄油10 克
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橄榄油10 克
Nutrição por 1 人份
Energia
223.2 kcal /
934 kJ
Proteína
7.8 g
Gordura
10.2 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
3.8 g
Sódio
122 mg
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