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起司玉米馬鈴薯

起司玉米馬鈴薯
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Preparação 10min
Total 45min
4 人份
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Ingredientes

  • 水
    500 克
  • 新鮮小馬鈴薯 切半或4塊
    400 克
  • 玉米 約2支，去除外皮，切段
    400 克
  • 乾蒜粒
    1 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 凱宴辣椒粉
    2 小撮
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 新鮮迷迭香 (opcional) 取葉
  • 披薩專用乳酪絲
    80 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 736.8 mg
Proteína 10.3 g
Energia 1284.8 kJ / 307.1 kcal
Gordura 15 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 5.1 g
Hidratos de carbono 37.2 g

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