Versões compatíveis
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 7 oz carrots, peeled, ends trimmed
- 7 oz apples, stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 1 tbsp lemon juice, freshly squeezed
-
1 ½
oz olive oil
ou 1 ½ oz sunflower oil -
1
tbsp honey
ou 1 tbsp maple syrup - 2 tsp mustard
- ½ tsp salt
- 3 - 4 pinches ground black pepper
- 5 ½ oz feta cheese
- 1 ½ oz chopped walnuts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 19.2 g
- Gordura
- 30.2 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 811.6 mg
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