
Versões compatíveis
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 4 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcional)
- 50 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
ou 500 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych -
10
g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej w 2 mm paski
ou ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej - 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g miodu płynnego
- kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 358.9 kcal / 1501.5 kJ
- Proteína
- 22.8 g
- Gordura
- 21.4 g
- Hidratos de carbono
- 21.8 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Sódio
- 1202.4 mg