Dispositivos e acessórios
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Preparação 20min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1202.4 mg
Proteína
22.8 g
Energia
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
21.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 godz. 10 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Ośmiornica po portugalsku
1 godz. 30 min
Paella z owocami morza
50 min
Małże w zielonym sosie curry
35 min
Sushi tacos
1 godz. 15 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min