Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3 16 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 55min
6 porcji

Ingredientes

  • 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 290 g wrzącej wody
  • 30 g oleju
  • 2 łyżeczkę soli
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 4 ząbki czosnku
  • 800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
  • 500 g piwa porter typu Guinness®
  • 100 g wody
  • 70 g miodu
  • 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżki pasty miso
  • 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 1 laska cynamonu przełamaną na pół
  • 1 puszka czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
  • 1 czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
  • papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
  • liście kolendry, świeże do podania

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1187 mg
Proteína 36.2 g
Energia 3297.7 kJ / 788.2 kcal
Gordura 30.5 g
Fibra 8.5 g
Gordura saturada 9.3 g
Hidratos de carbono 86.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...