Dispositivos e acessórios
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Preparação 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
677.4 mg
Proteína
18.6 g
Energia
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Gordura
45.7 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min