Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
- 4 kiwi, pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 - 30
g syropu klonowego lub syropu z agawy
ou 15 - 30 g miodu - 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 408.4 kJ / 97.6 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 24.5 g
- Gordura
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 9.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6h 30min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Kawa latte
10 Min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Kubusiowy sok domowy
30 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Zielone smoothie z mango
5 Min