Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g mieszanki studenckiej
- 30 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
200
g truskawek, świeżych
ou 200 g malin, świeżych - 250 g jogurtu naturalnego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g płatków owsianych, górskich
- 30 g miodu, płynnego
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2465 kJ / 588 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 73 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 8.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 dk
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 dk
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 dk
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min