Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1150 g d'eau
- 120 g de pousses d'épinards
- 100 g de pousses de soja frais
- 200 g de carottes, en julienne
- 6 feuilles de chou chinois, émincées
- 4 c. à soupe de sauce de soja claire
- 4 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 4 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce aux prunes
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 2 c. à café piment en poudre gochugaru (opcional)
- 300 g de riz à sushi
- ½ concombre, en julienne
- 60 g de kimchi
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1161 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 19 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Japchae
50min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 min
Agua de sapo
15min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1h 10min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1h
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1h 30min
Egg muffins aux épinards et feta
30 min