Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
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Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 220 gramů zralého manga, na kousky
  • 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
  • 330 gramů kokosové vody (viz Tip)
  • 140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
  • 10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky kurkumy

Nutrição
por 1 porci
Energia
647.3 kJ / 154.6 kcal
Proteína
2.4 g
Hidratos de carbono
36.1 g
Gordura
0.8 g
Fibra
2.1 g

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