
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Parmesan in Stücken
- 1 Bund Petersilie ohne Stiele
- 1 EL Fenchelsamen
- 1 EL Korianderkörner
- 250 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Couscous
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1 TL Balsamico, hell
- 150 g Cranberry, getrocknet nach Wunsch halbiert oder geviertelt
- 1 Ei
- 40 g Mehl
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Butterschmalz zum Braten
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 124 kcal / 519 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 1.5 g
Receitas alternativas
Paprika-Ricotta-Quiche
2hod.
Bohnen-Feta-Burger
1hod. 40min
Couscous-Möhren-Patties
45min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1hod. 10min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
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Quiche mit Ofenpaprika
2hod.
Möhren-Mais-Fritters
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Möhrenquiche mit Salbei
1hod. 35min
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2hod. 50min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
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Pesto-Mozzarella-Rollkuchen
2hod.