Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

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Preparação 1h

Total 1h 40min

100 Stück

Ingredientes

Vollkornreis gekocht

Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
50 g
Wasser
1200 g
Öl
5 g

Fertigstellung

Haferflocken
500 g
Kokosraspeln
100 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
200 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Wasser
50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 Stück

Sódio 106 mg

Proteína 85.5 g

Energia 17965 kJ / 4292 kcal

Gordura 189.4 g

Fibra 76 g

Gordura saturada 112.6 g

Hidratos de carbono 548.6 g

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