Dispositivos e acessórios
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
Preparação 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
388.9 mg
Proteína
4.8 g
Energia
967.2 kJ /
231.2 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Orzechy laskowe w czekoladzie i wiórkach kokosowych
1h 10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min