Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

700 g

Ingredientes

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (opcional)
5 g greckiej wódki ouzo (opcional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 354.6 mg

Proteína 4.9 g

Energia 267.5 kJ / 63.9 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 λεπτ.

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 λεπτ.

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40 λεπτ.

Tofu tikka masala

55 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 λεπτ.

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 λεπτ.

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1ωρ.

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn

6ωρ. 50 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 λεπτ.