Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
ou 5 g skrobi kukurydzianej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 37.7 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 211.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 Min
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1 Std. 30 Min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 Min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Naleśniki Czarny Las
1 Std. 15 Min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 Min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Owsianka daktylowa
15 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 Std. 30 Min