Dispositivos e acessórios
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
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red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
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garlic cloves2
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ground cumin1 tsp
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chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
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fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
897.7 mg
Proteína
46.3 g
Energia
2732.1 kJ /
653 kcal
Gordura
33.5 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
17.7 g
Hidratos de carbono
43.4 g
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