Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 29.2 g
- Gordura saturada
- 21.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 785.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tofucznica
30p
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27h 10 min
Ciemny mus z migdałów
15p
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Kawa mielona grubo
5p
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35p
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30p
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96h 20min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10p
Placuszki wege z ciecierzycy
30p