Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 avaliação

Preparação 10min

Total 4h 10min

1 porsiyon

Ingredientes

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 90.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Bonfileli Ravioli Çorbası

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40min

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6h 30min

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3h 20min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Bardak Tatlısı

Bardak Tatlısı

8h 15min

Sayı Pastası

Sayı Pastası

2h

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min