Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 avaliação

Preparação 10min

Total 4h 10min

1 porsiyon

Ingredientes

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 90.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Haşhaşlı Kek

Haşhaşlı Kek

1 Std. 20 Min

Bonfileli Ravioli Çorbası

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 Min

Vişneli Clafoutis

Vişneli Clafoutis

50 Min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 Min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 Min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 Std. 15 Min

İrmikli Puding

İrmikli Puding

15 Min