Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.6 25 avaliações

Preparação 10min

Total 4h 10min

1 porsiyon

Ingredientes

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 90.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kayısı Topu

20min

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1h 15min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45min

Ballı Cheesecake

4h 20min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10h 30min

Hurmalı Enerji Barları

1h 10min