Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 avaliações

Preparação 10min

Total 4h 10min

1 porsiyon

Ingredientes

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 90.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Çilekli Crumble

Çilekli Crumble

40min

Peynirli Omlet

Peynirli Omlet

15min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Çilekli Tiramisu

Çilekli Tiramisu

6h 20min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40min

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20min

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min

Glütensiz Brownie

Glütensiz Brownie

1h