Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 7 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 439 mg

Proteína 14.9 g

Energia 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Gordura 45.8 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 19.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit ve Lezzetli 18 Receitas
Turquia

Yumurtalar 6 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Ispanak ve Bademli Pesto

Ispanak ve Bademli Pesto

10min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10min

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min

Somonlu Coleslaw Sandviç

Somonlu Coleslaw Sandviç

15min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1h 10min

Ekmek Üstü Tavuk Salata

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40min

Sweet Chili Sos

Sweet Chili Sos

25min