Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 7 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 439 mg

Proteína 14.9 g

Energia 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Gordura 45.8 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 19.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit ve Lezzetli 18 Receitas
Turquia

Yumurtalar 6 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Hurma ve Körili Dip

Hurma ve Körili Dip

1h 5min

Mango Cheesecake

Mango Cheesecake

Pas d’évaluation

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

Üç Malzemeli Vegan Dondurma

5min

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

3h 45min

Çırpılmış Yumurta

Çırpılmış Yumurta

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Matcha Shot

Matcha Shot

5min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Havuç ve Portakallı Shot

Havuç ve Portakallı Shot

5min