Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 643.9 mg

Proteína 7.6 g

Energia 1343 kJ / 321 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 43.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Nenhuma avaliação

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Macarons al pistacchio

Macarons al pistacchio

Nenhuma avaliação

Crostata di prugne vegana senza glutine

Crostata di prugne vegana senza glutine

1h 35min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min

Marmellata di prugne per la dispensa

Marmellata di prugne per la dispensa

55min

Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

45min

Zuppa di rape

Zuppa di rape

30min

Torta ai frutti rossi

Torta ai frutti rossi

1h 15min

Spätzle alla grigionese

Spätzle alla grigionese

Nenhuma avaliação

Curry di verdure

Curry di verdure

1h

Torta di carote

Torta di carote

1h 10min