Granola

Granola

4.4 9 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 g

Proteína 5 g

Energia 745 kJ / 178 kcal

Gordura 9 g

Fibra 48 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menú de bienvenida 28 Receitas
Internacional

Poder mañanero 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Muffins de frambuesa

30min

Pan de molde

3h

Hummus de zanahoria

15min

Cuadraditos de almendra

50min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15min

Ensalada detox

10min

Pan de nuez

1h 5min

Puré de papas al estilo Argentino

50min

Barritas de avena y chocolate

45min

Granola de chocolate

30min

Salsa de tomate estilo italiano

35min

Postrecitos de dulce de leche

2h 20min