Pieczone orzechy z miodem i kurkumą

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

15 g oleju kokosowego
25 g miodu
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 g orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów macadamia, surowych, całych
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 294 mg

Proteína 8 g

Energia 1537.9 kJ / 367.6 kcal

Gordura 33.1 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smaki jesieni 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Rogaliki na piątkę

2h 20min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Hot dogi pieski

40min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Makaroniki migdałowe

35min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo